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おもてなし料理にも、栄養不足の日のサラダにも。お野菜たっぷりでタコの旨みも加わって、食欲がすすみます!
きゅうり、大根、セロリはせん切りに、紫たまねぎは繊維を断ち切るようにうす切りに、パセリ、グリーンオリーブはみじん切りに、ブロッコリースプラウトは根元から切りはずして、全て混ぜあわせる。
ゆでだこはスライスにして、①にケーパー、削ったレモン果皮と一緒に混ぜ合わせ、あらかじめ混ぜ合わせておいたA レモン汁大さじ3、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1/2、粗挽き黒こしょう少々と和える。
お野菜はお好みの野菜でどうぞ!
たこの下処理
レシピID:507234
更新日:2025/07/21
投稿日:2025/07/21
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ラッコママ
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