【やる気1%で作れる☆】豆腐ツナぶっかけ飯

材料1人分

• 温かいご飯
  1膳
• 豆腐
  150g
• ツナ
  1/2缶(60g)
• 大根おろし
  大さじ2
• 刻み青ねぎ
  適量
• A
  エバラ　すき焼のたれ　マイルド
  大さじ2
• いり白ごま
  お好みで

作り方

• 1

  丼に温かいご飯、豆腐、大根おろし、ツナ、刻み青ねぎを盛り付け、A エバラ　すき焼のたれ　マイルド大さじ2をかける。 ※お好みでいり白ごまをふる。

  

ポイント

【美味しく作るポイント3つ】 ①大根おろし、刻み青ねぎは予め用意しておくとすぐ作れます☆ ②玄米や雑穀米で作ると、より栄養素が増します♪ ③ごま油をかけるとさらに香ばしく召し上がれます♪ ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています！ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！ #エバラ食品タイアップ

作ってみた！

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