Name: 簡単すぎてごめんなさい【きゅうりとちくわの旨味和え】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 2本; 塩 小さじ1/4; ちくわ 2本; 梅干し 2個; 塩昆布 7g; かつお節 5g; ごま油 小さじ1; 白だし 小さじ1; 白いりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

きゅうり

ちくわ

梅干し

塩昆布

かつお節

ごま油

白だし

白いりごま

和え物

節約

梅・梅干し

やみつき

時短・簡単

簡単すぎてごめんなさい【きゅうりとちくわの旨味和え】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

管理栄養士

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簡単すぎてごめんなさい【きゅうりとちくわの旨味和え】の作ってみた！一覧

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