Name: 包丁もコンロも不要♪10分で完成【塩昆布タラモサラダ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: じゃがいも 2個; 辛子明太子 30g; ピザ用チーズ 30g; 塩昆布 7g; ブロッコリースプラウト 適量; マヨネーズ 大さじ2; 粗挽きこしょう 適量

主菜

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主食

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じゃがいも

辛子明太子

ピザ用チーズ

塩昆布

ブロッコリースプラウト

マヨネーズ

粗挽きこしょう

副菜

サラダ

タラモサラダ

明太子

明太マヨ

包丁もコンロも不要♪10分で完成【塩昆布タラモサラダ】

管理栄養士・料理家

厚生労働省

管理栄養士

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包丁もコンロも不要♪10分で完成【塩昆布タラモサラダ】の作ってみた！一覧

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