主食

もち米不要♪お餅と栗の甘露煮で甘くてモチモチ【栗おこわ】

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炊飯時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物84.0g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もち米不要、皮の硬い栗の皮むきも不要。 栗の甘露煮と餅で作る甘い栗おこわです。 作業時間は炊飯するまで3分、炊き上がって2分と大変お手がるにおこわが作れます。 お祝いや行楽にどうぞ。

材料4人分

  • 2合
  • 栗の甘露煮
    120g(正味)
  • 50g(1個)
  • だし昆布
    5cm
  • A
    小さじ3/4
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • 黒いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    米を洗いざるに上げる。

    もち米不要♪お餅と栗の甘露煮で甘くてモチモチ【栗おこわ】の下準備
  • 1

    餅を小さく切る。

    もち米不要♪お餅と栗の甘露煮で甘くてモチモチ【栗おこわ】の工程1
  • 2

    炊飯器の羽釜に米を入れA 塩小さじ3/4、酒大さじ2、みりん大さじ1を加える。 羽釜の2合の目盛りまで水(分量外)を注ぎ、混ぜる。

  • 3

    だし昆布・栗の甘露煮・餅をのせて、普通に炊飯する。

    もち米不要♪お餅と栗の甘露煮で甘くてモチモチ【栗おこわ】の工程3
  • 4

    だし昆布を取り出し、栗を崩しながらしゃもじで切るように混ぜる。

    もち米不要♪お餅と栗の甘露煮で甘くてモチモチ【栗おこわ】の工程4
  • 5

    茶碗によそい、黒いりごまをふる。

ポイント

・甘味が苦手な方はみりんは省いてください。 ・黒いりごまはゴマ塩で代用可能です。

作ってみた!

質問

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