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    副菜

    シャキシャキ食感!とうがんのツナマヨサラダ

    • 投稿日2022/09/15

    • 更新日2022/09/15

    • 調理時間15(とうがんときゅうりを塩もみする時間は除く。)

    とうがんの塩もみは使い勝手が良いですね。

    材料4人分

    • とうがん
      1/4個
    • きゅうり
      1本
    • ツナ
      1缶
    • A
      マヨネーズ
      適量
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      小さじ1
    • 適量

    作り方

    ポイント

    キャベツなど他の塩もみ野菜を加えてもおいしそうですね!

    • 1

      とうがんは皮と種を取り、5mm幅程度に切る。きゅうりはスライスする。とうがんときゅうりを塩もみし水気を切っておく。

    • 2

      とうがん、きゅうり、A マヨネーズ適量、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1和える

    • 3

      2にツナを加えてさっと和え、塩で味を調える

    レシピID

    444585

    質問

    作ってみた!

    • 654253
      654253

      2024/08/25 17:49

      サラダで食べるというのがなく、野菜炒めばっかりしていたのですが 投稿みて作ってみたら、家族に好評だったので また作りたいと思います。

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    Joe Okazaki
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    Joe Okazaki

    ☆料理研究家 ☆ 東京都在住、3児の父。 お酒好き。

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