Name: ささみと切干大根ときゅうりの搾菜和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ささみ 2本; 塩 少々; 酒 小さじ1; きゅうり 1本; 切干大根 20g; 搾菜 30g; 酢、ごま油 大さじ1/2; 鶏がらスープの素 小さじ1/2～

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

ささみ

きゅうり

切干大根

搾菜

酢、ごま油

鶏がらスープの素

副菜

和え物

水切り不要

ヘルシー

さっぱり

鶏ガラスープの素

ごま油

時短・簡単

鶏肉

切り干し大根

火を使わない

ザーサイ

ささみと切干大根ときゅうりの搾菜和え

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

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ささみと切干大根ときゅうりの搾菜和えの作ってみた！一覧

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