Name: 【アボカドと豆腐のさっぱり韓国風サラダ】しっかりお腹にたまる
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: アボカド 1個; 絹ごし豆腐 1丁; 韓国海苔 3〜4枚; めんつゆ3倍濃縮、ごま油、いりごま 各大さじ1; おろしにんにく 少々; グリーンフリルレタス 2枚

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

アボカド

絹ごし豆腐

韓国海苔

めんつゆ3倍濃縮、ごま油、いりごま

おろしにんにく

グリーンフリルレタス

副菜

サラダ

豆腐サラダ

絹豆腐

さっぱり

【アボカドと豆腐のさっぱり韓国風サラダ】しっかりお腹にたまる

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【アボカドと豆腐のさっぱり韓国風サラダ】しっかりお腹にたまるの作ってみた！一覧

「【アボカドと豆腐のさっぱり韓国風サラダ】しっかりお腹にたまる」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ