Name: 【ぷるぷる豆腐の味噌親子丼】ヘルシー×スピード×時短！
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 温かいご飯 2膳分; 卵 3個; おかめ豆腐 もめんミニ3 2パック; 玉ねぎ 60g; 油揚げ 1枚; 三つ葉 1/2株; 水 180ml; 味噌 大さじ1と1/2; 酒、みりん 各大さじ1; きび砂糖 大さじ1/2; 醤油 小さじ1/2

主菜

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副菜

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タカノフーズ株式会社

温かいご飯

おかめ豆腐 もめんミニ3

玉ねぎ

油揚げ

三つ葉

味噌

酒、みりん

きび砂糖

醤油

主食

ごはんもの

どんぶり

木綿豆腐

ヘルシー

タカノフーズさま

【ぷるぷる豆腐の味噌親子丼】ヘルシー×スピード×時短！

料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

神奈川

栄養士

NPO法人日本食育協会

豆腐マイスターアドバンス

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