Name: ささみステーキ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ささみ 4本; プチトマト お好みで; 小麦粉 適量; サラダ油 大さじ1; バター 10g; ウスターソース 大さじ2; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 酒 大さじ2; 黒胡椒 適量

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【鶏とれんこんの甘酢炒め】食材２つの満足おかず♪ご飯が進む！

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ささみ

プチトマト

小麦粉

サラダ油

バター

ウスターソース

醤油

みりん

黒胡椒

鶏肉

ヘルシー

チキンソテー

時短・簡単

ささみステーキ

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