主菜
【手羽元のやみつき旨塩レモン焼き】手が止まらない！
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質19.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼間違いない味付け♪／ 鶏がらとにんにくの旨みに、レモンのさっぱり感をプラス🍋 つい何本も食べたくなる美味しさです🤤 お酒にもよく合う、おつまみにぴったりな一品です🍻
作り方
- 1
手羽元は骨に沿って開く。
- 2
ポリ袋に手羽元、A レモン汁大さじ1、ごま油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1/4、にんにくチューブ3cm、こしょう少々を入れて揉み込む。
- 3
フライパンに②を入れて中火で熱し、焼き色がつくまで焼いたら、蓋をして弱火にし、中に火が通るまで4〜5分焼く。
ポイント
仕上げに粗挽き黒こしょうを振っても♪
レシピID：525362
更新日：2026/05/23
投稿日：2026/05/23
作ってみた！
M＊P2026/06/23 08:13
昨夜の１品に♪作りました🙂 ユーザー友ぐーたら子さんを追っかけです😚💨 チキンは長めに漬け込みました🎵 爽やかレモン🍋とブラックペッパーでめっちゃ美味しくなりますね😋🍗娘も旨ッ！これお酒に合うよね〜と珍しく飲んでましたー☺️🥂🌟 これからの季節にもまた作りたいです🔁 PATTIE◎さん🎀美味しいレシピいつもありがとうございます✨ ぐーたら子さん💝参考になる素敵な投稿いつもありがとうございます🤗🫶💗🎀🍀✨
ぐ〜たら子2026/06/18 21:17
"手羽元の旨塩レモン焼き"作ってみました😊 下味付けてフライパンで焼くだけなので簡単でした👍 レモンで爽やかなので沢山食べたくなる感じでとても美味しいです😋💓 PATTIE◎さん♡素敵なレシピをありがとうございます🥰🌹💕✨
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