「ツナキャベツチャンプルー」の作ってみた！一覧

素麺が足りなかったので代わりにキャベツを増やしました🙌🥬💕 チャンプルー美味しい！😋🌸 GPTによる栄養計算をメモ📝 ・エネルギー305kcal ・たんぱく質15.5g ・脂質11.0g ・炭水化物39g ・糖質36g ・食物繊維3.0g ・食塩相当量0.8g ※素麺100g、キャベツ160gにした場合 ※ツナ缶は「はごろもフーズ食塩不使用マグロ油漬」を使用、めんつゆは「ヤマキ塩分30%カットお塩ひかえめ」を使用