主食

磯辺餅トースト

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物54.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

磯辺焼きの好きな家族のために考えた餅トーストです。簡単な、トーストアレンジを、どうぞ。

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • 市販のバターしょうゆトーストスプレッド
    大さじ1(又はバター(マーガリン)大さじ1+醤油適宜を混ぜたもの)
  • スライス餅
    2枚(市販又は餅専用スライサーでスライスしたもの(厚さ1~2ミリ))
  • 海苔
    適宜

作り方

  • 下準備
    ○市販のスプレッドでない場合は、バター(又はマーガリンと醤油適宜を混ぜておく。) ○食パンの耳を切理、さらに半分に切る。

    磯辺餅トーストの下準備
  • 1

    食パンに市販のバターしょうゆトーストスプレッド(又は合わせたもの)の半量を、塗る。

  • 2

    スライス餅をのせる。

    磯辺餅トーストの工程2
  • 3

    上にスプレッドを塗る。

    磯辺餅トーストの工程3
  • 4

    オーブントースターで焼く。

  • 5

    海苔を巻く。

    磯辺餅トーストの工程5

ポイント

バターとしょうゆを合わせて作る場合は、醤油を入れすぎるとダレて流れやすいので、アルミホイルを敷いたり、グリル皿にのせて焼いてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら