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    副菜

    〔ドイツ在10年主婦のレシピ〕ドイツ風芽キャベツのソテー

    • 投稿日2023/03/14

    • 更新日2023/03/14

    • 調理時間15

    ドイツ在住10年で作ってきた、ドイツ風芽キャベツ炒めです。旬の味をドイツ風にどうぞ。

    材料2人分

    • 芽キャベツ
      12個
    • 塩(茹で用)
      少々
    • ベーコン
      1枚
    • A
      サラダ油
      小さじ1~2
    • A
      バター
      5g
    • B
      少々
    • B
      胡椒
      少々
    • B
      ナツメグ
      少々
    • (お好み)くるみ
      2片くらい

    作り方

    ポイント

    芽キャベツを茹でている間に、ベーコンを切って炒めると時短です。

    • ○芽キャベツは、切り口の汚れている部分を削ぎ、縦に2分割する。 ○ベーコンを、粗みじんに切る。 ○(お好み)くるみを入れる場合は、粗く刻んでおく。

    • 1

      芽キャベツを塩(茹で用)を入れた湯で8分くらい茹でる。(中まで火を通す)水気を切る。

      〔ドイツ在10年主婦のレシピ〕ドイツ風芽キャベツのソテーの工程1
    • 2

      フライパンにA サラダ油小さじ1~2、バター5gを熱し、ベーコンを炒め、かりかりになってきたら、芽キャベツを加えて炒め合わせる。

      〔ドイツ在10年主婦のレシピ〕ドイツ風芽キャベツのソテーの工程2
    • 3

      くるみを加える場合はここで加える。 B 塩少々、胡椒少々、ナツメグ少々で調味する。

      〔ドイツ在10年主婦のレシピ〕ドイツ風芽キャベツのソテーの工程3
    レシピID

    456670

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