「美容効果抜群♡【ざくろとレンズ豆のサラダ】栄養バランスも完結」の作ってみた！一覧

ザクロが手に入ったら作ろうと思っていました🩵 長寿の国ギリシャで昔から親しまれている健康食。 いかにもヘルシー。 赤レンズ豆・もち麦・押し麦と欲張ってブレンドしてみました。 レモン🍋の爽やかさと蜂蜜🍯のまろやかさが豆類に絡まって独特の味に。 ザクロの実は種があって食べにくく、うちのアモーレは好まないので、 だしパックの袋に入れてぎゅっとしぼってジュースを上からまわしかけています。 アーモンドもアクセントになってボリュームのあるサラダに。 またザクロの皮が有毒ということも知らなかったので、勉強になりました。 Yukiyoさん、珍しい、ヘルシーなレシピをありがとうございます。ごちそうさま💙