印刷する
埋め込む
メールで送る
低カロリ・低糖質なダイエットレシピです!簡単にできるのでぜひ
豆腐をぐしゃぐしゃにする
A キムチ50g、鶏ガラの素小さじ1.5、ごま油小さじ1.5、おろし生姜2cm程の材料を混ぜてラップをし、600w2分加熱
卵を入れてほぐし、ピザ用チーズをかけて再び1分ほど加熱したら完成
辛いものが好きな方はコチュジャンを入れてもOK
レシピID:484165
更新日:2024/05/30
投稿日:2024/05/30
2024/06/24 13:14
まみ(mami)
料理家
2025/02/17
2025/02/03
2025/01/10
2024/12/26