米無し！痩せちゃうキムたま豆腐雑炊風

材料1人分

• 豆腐
  150g(絹でも木綿でも)
• A
  キムチ
  50g
• A
  鶏ガラの素
  小さじ1.5
• A
  ごま油
  小さじ1.5
• A
  おろし生姜
  ２cm程
• 卵
  1個
• ピザ用チーズ
  適量

作り方

• 1

  豆腐をぐしゃぐしゃにする

  
• 2

  A キムチ50g、鶏ガラの素小さじ1.5、ごま油小さじ1.5、おろし生姜２cm程の材料を混ぜてラップをし、600w2分加熱

  
• 3

  卵を入れてほぐし、ピザ用チーズをかけて再び1分ほど加熱したら完成

  

ポイント

辛いものが好きな方はコチュジャンを入れてもOK

作ってみた！

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