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のせて焼くだけ！！ちくわのタルタル焼き＃トースターレシピ

のせて焼くだけ！！ちくわのタルタル焼き＃トースターレシピ
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3分
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トースターにおまかせするだけ！のせて焼くだけなのに驚くほど美味しい副菜１品の完成！

材料2人分

  • ちくわ
    ５本
  • A
    ツナ缶
    １缶(油切り)
  • A
    刻み玉ねぎ
    1/6個分
  • A
    刻みねぎ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ２
  • A
    ごま
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ちくわを半分に切る

    のせて焼くだけ！！ちくわのタルタル焼き＃トースターレシピの工程1
  • 2

    A ツナ缶１缶、刻み玉ねぎ1/6個分、刻みねぎ適量、マヨネーズ大さじ２、ごま適量を混ぜる

    のせて焼くだけ！！ちくわのタルタル焼き＃トースターレシピの工程2
  • 3

    ちくわにのせてトースターで10分焼く

    のせて焼くだけ！！ちくわのタルタル焼き＃トースターレシピの工程3

ポイント

玉ねぎはできるだけ細かく刻むと食べやすいです

レシピID：486459

更新日：2024/07/16

投稿日：2024/07/12

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