お弁当にぴったり！ちくわのツナマヨチーズ焼き

材料2人分

• ちくわ
  4本(少し大きめのもの（1本40ｇ）)
• コーン
  20g
• むき枝豆
  20g(冷凍のもの使用)
• ツナ缶
  1缶(70ｇ)
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  かつお節
  2g
• ピザ用チーズ
  30g程度

作り方

• 下準備
  ツナ缶の油は切っておく。 むき枝豆は解凍しておく。

• 1

  ちくわは縦にキッチンバサミで切込みを入れる。

  
• 2

  ボウルに油を切ったツナ缶、コーン、むき枝豆、A マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1、かつお節2gを入れ、よく混ぜる。

  
• 3

  ちくわの切れ込みに、②を詰める。

  
• 4

  ピザ用チーズをのせて、トースターで焼き目がつくまで加熱する。

  

ポイント

〇小さめのちくわを使う時は、5本の分量になります。 〇ちくわをくっつけて並べたほうが、チーズがこぼれずのせられます。 〇焦げないように焼き時間は調整して下さい。

作ってみた！

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