混ぜて焼くだけ！メープル香る♡バナナのオーツプディング

材料1人分

• バナナ
  1本(皮ごと約100g)
• 卵
  1個
• 牛乳
  100ml
• メープルシロップ
  大さじ1
• オートミール
  30g
• くるみ
  10~15g

作り方

• 下準備
  ・耐熱容器の内側に薄くバター（分量外・適量）を塗っておく。 ・くるみは粗く割っておく。 ・オーブンを180℃に予熱しておく。

• 1

  バナナは縦半分に切り、ひとつはトッピング用においておく。 もうひとつは、フォーク等でつぶす。

  
• 2

  ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、メープルシロップを加えて混ぜ合わせる。

  
• 3

  1のつぶしたバナナ、オートミールを加えて混ぜ合わせる。

  
• 4

  型に生地を流し、トッピング用のバナナをのせてくるみをちらす。

  
• 5

  180℃で15~20分焼き、メープルシロップ（分量外・適量）をかける。

  

ポイント

・牛乳の代わりに豆乳やオーツミルクを使用しても美味しいです。

作ってみた！

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