主食

超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタ

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質66.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材を炒める必要も、パスタを茹でる必要も無し! レンジにすべておまかせで完成する超簡単パスタです。 味付けは白だしでシンプルに。 きのこの旨味と香りを堪能できる美味しさです♡

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • しめじ
    20g
  • まいたけ
    20g
  • エリンギ
    小1本
  • ウインナー
    2本
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    250ml
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを落としてほぐす。 エリンギは石づきを落として薄切りにする。 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。 ウインナーは斜め輪切りにする。

    超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタの工程1
  • 2

    パスタを半分に折り、耐熱容器にクロスにして入れる。

    超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタの工程2
  • 3

    2にきのこ類とウインナー、A 白だし大さじ1、オリーブオイル小さじ1、水250mlを加える。

    超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタの工程3
  • 4

    フタをせず、レンジ600Wでパスタの茹で時間+3分加熱する。

    超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタの工程4
  • 5

    全体を混ぜ合わせてから器に盛り、黒こしょうをふる。

    超簡単!レンジで完成!旨味たっぷり3種きのこのパスタの工程5

ポイント

・きのこは合わせて60gを目安に入れてください。 ・お使いのパスタに合わせて茹で時間は調整してください。

作ってみた!

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