副菜

カリカリ食感がたまらない!【のり塩えのきチップ】

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッとした食感が楽しいえのきチップ。 のり塩味でスナック感覚で食べられます。 おやつやお酒のお供にもおすすめ!

材料2人分

  • えのき
    1袋(200g)
  • 小さじ2
  • 青のり
    小さじ1
  • ふたつまみ
  • 片栗粉
    大さじ2

作り方

  • 1

    えのきは石突きを切り落とし、10〜12等分に分ける。

    カリカリ食感がたまらない!【のり塩えのきチップ】の工程1
  • 2

    なるべく薄く平らに広げ、酒を揉み込む。 青のりと塩をまんべんなくふり、片栗粉をまぶす。

    カリカリ食感がたまらない!【のり塩えのきチップ】の工程2
  • 3

    フライパンに大さじ5ほどのサラダ油を中火で熱し、えのきを焼く。 両面きつね色になり、カリッとしたら取り出して油を切る

    カリカリ食感がたまらない!【のり塩えのきチップ】の工程3

ポイント

片栗粉はしっかりとまぶしてください。

作ってみた!

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