主菜

ワンパン10分【ハッシュドビーフ】ケチャップ&ソースで簡単!

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10
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト缶もデミグラスソース缶も不要! 家にある調味料で簡単にできるハッシュドビーフのレシピです! 時短でもじっくり煮込んだようなコク旨ハッシュドビーフに仕上がります。 作り置きにもおすすめです!

材料4人分

  • 牛切り落とし肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1袋
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 有塩バター
    10g
  • A
    200ml
  • A
    コンソメスープの素
    小さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    中濃ソース
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    牛切り落とし肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょう、片栗粉をまぶす。 玉ねぎは薄切りにする。 しめじは手でさく。

    ワンパン10分【ハッシュドビーフ】ケチャップ&ソースで簡単!の工程1
  • 2

    フライパンに有塩バター、玉ねぎ、しめじを乗せ、中火にかけて2分ほど炒める。

    ワンパン10分【ハッシュドビーフ】ケチャップ&ソースで簡単!の工程2
  • 3

    牛切り落とし肉を加え、ほぐしながら火が通るまで炒める。

    ワンパン10分【ハッシュドビーフ】ケチャップ&ソースで簡単!の工程3
  • 4

    A 水200ml、コンソメスープの素小さじ1、ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ3、砂糖大さじ1/2、醤油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加え全体を混ぜながら3分ほど煮る。

    ワンパン10分【ハッシュドビーフ】ケチャップ&ソースで簡単!の工程4

ポイント

水50ml分を赤ワイン50mlに変更するとより本格的な味わいになります! 火が通りやすいよう、玉ねぎは薄く切ると良いです!

作ってみた!

質問

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