主食

コロコロたこ豆おこわ

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浸水させる時間、炊飯時間を除く

もちもちの食感の中華おこわ風の釜飯(炊き込みご飯)を作ってみました。桜エビとたこの香り、うま味と、おこわ特有のもちもち食感とフジッコ 蒸しサラダ豆のしっとりした味が組み合わさり、食べ応えのある釜飯になりました。しっかりした味付けで簡単なのに満足感のある一品です、ぜひお試しください

材料2人分(一合分(1~2人分))

  • 1/2合
  • もち米
    1/2合
  • たこ
    60g
  • フジッコ 蒸しサラダ豆
    1袋(70g)
  • にんじん
    40g
  • しいたけ
    20g
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    中華だし(顆粒)
    大さじ1/2
  • A
    桜エビ
    大さじ1
  • A
    お酒
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    1cm

作り方

  • 下準備
    たこ、にんじん、しいたけは1cm角に切る。 米、もち米は洗って浸水させておく。

  • 1

    【釜の場合】:浸水させた米、もち米を釜に入れてから、水を150~170mlくらいを目安に入れる。(水加減はお好みで調整してください)A オイスターソース大さじ1、中華だし(顆粒)大さじ1/2、桜エビ大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ1/2、ごま油小さじ1、おろししょうが(チューブ)1cmの調味料などを加えて軽く混ぜ、たこ、にんじん、しいたけ、フジッコ 蒸しサラダ豆の順でのせ、炊飯する。 【炊飯器の場合】:浸水した米ともち米を炊飯器の内釜に入れてからA オイスターソース大さじ1、中華だし(顆粒)大さじ1/2、桜エビ大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ1/2、ごま油小さじ1、おろししょうが(チューブ)1cmの調味料などを加え、たこ、にんじん、しいたけ、フジッコ 蒸しサラダ豆の順でのせて一合分の目盛りまで水を入れ軽く混ぜ、普通に炊飯する。

  • 2

    炊きあがったら底からひっくり返すようにふわっと混ぜる。蓋をして10分蒸らしたらできあがり。

ポイント

たこ、にんじん、しいたけを豆のサイズに合わせて切ることで食べやすく、おにぎりにするのもおすすめです。 #フジッコタイアップ

作ってみた!

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