副菜

【5分で完成】マグロと卵のタルタル

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マグロと卵の最強コンビネーションに かぼすがマッチ! かぼすはライムやレモンで代用できます。 見た目もおしゃれなのでおうちディナーやおもてなし料理にもおすすめです。

材料2人分

  • マグロ(刺身用)
    1柵
  • 赤玉ねぎ
    1/6個
  • 卵黄
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    かぼすの搾り汁
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 塩・こしょう
    少々
  • かぼすの皮
    適量

作り方

  • 1

    マグロ(刺身用)、赤玉ねぎは0.5mm幅に刻む。(玉ねぎの辛みが苦手な方は水に晒しておくといいです)

    【5分で完成】マグロと卵のタルタルの工程1
  • 2

    A マヨネーズ大さじ1.5、オリーブオイル大さじ1、かぼすの搾り汁大さじ1、醤油小さじ1と混ぜ合わせる。

    【5分で完成】マグロと卵のタルタルの工程2
  • 3

    塩・こしょうで調味する。

    【5分で完成】マグロと卵のタルタルの工程3
  • 4

    セルクルの型に盛り付ける。

    【5分で完成】マグロと卵のタルタルの工程4
  • 5

    中央に卵黄をトッピングし、かぼすの皮を削る。

    【5分で完成】マグロと卵のタルタルの工程5

ポイント

動画で使っている型は『セルクル』というもので 直径6cmのものが 100均のお菓子コーナーあたりにあります。 一気にフレンチぽくなる魔法の道具なので、 ぜひ使ってみてください。

作ってみた!

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