Name: 無限なす＊茄子の大量消費に！！いっぱい食べて夏バテ防止
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: なす 3本; シーチキン(漬け油ごと) 1缶; シャンタン 小さじ1、5; 塩こしょう 少々

主菜

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副菜

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主食

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なす

シーチキン(漬け油ごと)

シャンタン

塩こしょう

時短・簡単

ビールに合う

和食

おつまみ

お弁当

シニア

子どもが喜ぶ

ヘルシー

ツナ

夏バテ

こしょう

和風

電子レンジ

無限なす＊茄子の大量消費に！！いっぱい食べて夏バテ防止

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