副菜
さっぱり美味しい＊りんごと生ハムのサラダ
5分
- エネルギー135kcal
- 炭水化物15.0g
- 脂質7.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質14.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
りんごと生ハムをさっぱりとしたドレッシングで和えた爽やかサラダです＊ 甘いとしょっぱいの味付けが癖になります＾＾ 切って和えるだけで簡単に作れるので、ぜひお試しください♪
作り方
下準備
りんごはよく洗ってヘタを取り、一口大に切る。 生ハムは4等分に切る。
- 1
ボウルにA 砂糖大さじ1、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩こしょう少々、乾燥バジル適量を入れ混ぜ合わせる。
- 2
①にりんご、生ハムを加え全体を混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り付けて完成。
ポイント
■りんごを皮ごと使用するため、作る際はよく洗うようにしてください。(皮が気になる場合は剥いても◎) ■りんごはぜひ様々な品種を使って作ってみてください＾＾(今回はシナノゴールドを使用)
レシピID：493440
更新日：2025/05/11
投稿日：2025/05/11
