食べごたえがあって、男性にもお腹いっぱい食べてもらえるレシピです。 野菜もたっぷり入っています! 作り置きにして、ミートソースをアレンジするのもオススメです!
・お肉と野菜は最初別の鍋とフライパンで炒めることで、挽肉から出る水分が野菜に含まれる事がなく、美味しく仕上げることができます。 ・煮込む際は蓋をしてしっかり野菜から水分を出し、最後5分は少し火力を強めて、余分な水分を飛ばしましょう。
玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくはみじん切りにする。
フライパンでオリーブオイルを熱し、中火で牛豚合挽肉を炒め、塩胡椒を振る。
別の鍋にオリーブオイル、にんにくを弱火で熱し、にんにくの香りを出す。
にんにくの香りが出たら、玉ねぎ、にんじん、セロリの順に加え、弱めの中火でしんなりするまで炒める。
工程1の牛肉合挽肉に焼き色が付いたら、赤ワインを加えてアルコールを飛ばし、工程3の鍋に加える。
野菜と肉を軽く混ぜ合わせ、トマト缶、水、コンソメキューブを加え、弱めの中火で混ぜ合わせる。
全体が均一になったら、蓋をして弱火で40分煮込む。40分たったら蓋を開け、中火にしてさらに5分、余分な水分を飛ばす。
その間にスパゲッティを茹でる。
先程のミートソースお玉4杯分と茹でたスパゲッティを混ぜ合わせて皿に盛り、粉チーズ・パセリを散らす。
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