調味料

【自家製ごまドレッシング】使いたいときに食べたい分だけ!

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物4.7g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ドレッシングがない時に、さっと作れるごまドレッシング。 好きな量に調整できるので、覚えておくと便利です♩

材料2人分

  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    醤油、酢
    各 大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    小皿またはボウルにA すりごま大さじ2、マヨネーズ大さじ1、醤油、酢各 大さじ1/2、砂糖小さじ1を入れよく混ぜ合わせる。 サラダや豚しゃぶお好きな料理にかけてアレンジしてください♩

    【自家製ごまドレッシング】使いたいときに食べたい分だけ!の工程1

ポイント

砂糖が少し残りやすいのでよく混ぜてください。 マヨネーズハーフだったり、粘度がゆるいものだとよりドレッシング状になりやすいです。

作ってみた!

  • 1175057
    1175057

    2025/04/16 21:05

    記載量のまま作りましたがすぐに使い切れそうです。酢やマヨネーズなどメーカーによるのだろうと思いますが、やや酸味が強めのゴマドレになりました。

質問

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