副菜

かぼちゃ丸ごと塩麴グリル

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ほくほく香ばしいかぼちゃのグリル😋 かぼちゃを蒸してから焼くことで、素材の旨味や甘さが増して美味しくなります🥰 冷めても美味しいので、作り置きにも◎

材料(3~4人分)

  • ミニかぼちゃ
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1~
  • A
    塩麹
    小さじ2~

作り方

  • 1

    ミニかぼちゃを強めの弱火で20~30分蒸す。

    かぼちゃ丸ごと塩麴グリルの工程1
  • 2

    すっと串がさせるぐらいに柔らかくなったら、火を止める。

    かぼちゃ丸ごと塩麴グリルの工程2
  • 3

    オーブンを200℃に予熱する。

  • 4

    蒸したミニかぼちゃをお好きな大きさにカットして、種とワタを取り除く。

    かぼちゃ丸ごと塩麴グリルの工程4
  • 5

    4とA オリーブオイル大さじ1~、塩麹小さじ2~を混ぜてなじませ、シートを敷いた天板に広げる。

    かぼちゃ丸ごと塩麴グリルの工程5
  • 6

    オーブンで20~30分焼いてこんがりさせる。

    かぼちゃ丸ごと塩麴グリルの工程6

ポイント

お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨ 仕上げに黒胡椒やピンクペッパーを添えても◎

作ってみた!

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