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手が止まらない♡【菊芋の旨塩フライ】揚げ焼きで簡単

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  • 15

揚げ焼きで簡単☆食べ出したらとまらない菊芋フライ。皮付きのままで楽ちん&栄養を余さずいただける♪おやつ•おつまみにも◎

材料(2〜3人分)

  • 菊芋
    200g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    菊芋はよく洗い、皮付きのまま厚さ0.5cm程度の棒状に切る。ポリ袋に入れ、A 鶏がらスープの素小さじ1、酒小さじ2、にんにくチューブ小さじ1/2を加えて揉み込み、馴染ませる。

    手が止まらない♡【菊芋の旨塩フライ】揚げ焼きで簡単の工程1
  • 2

    ①に片栗粉を加えて全体につくように揉み混ぜる。菊芋のまわりに溶けた片栗粉がねっとりついていればOK。

    手が止まらない♡【菊芋の旨塩フライ】揚げ焼きで簡単の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を5mmほど入れ、180度に熱したら②を加えてこんがりするまで揚げ焼きする。

    手が止まらない♡【菊芋の旨塩フライ】揚げ焼きで簡単の工程3

ポイント

揚げ焼きする時はあまり動かさず、じっくり焼き色をつけるイメージで焼いてください。

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