電子レンジで作る【ぱぱっと！オムライス】

材料1人分

• ごはん
  1膳
• ブロックベーコン
  20g
• 玉ねぎ
  1/6個
• A
  顆粒コンソメ
  小さじ1/4
• A
  塩こしょう
  適量
• A
  ケチャップ
  大さじ1
• 卵
  2個
• B
  ピザ用チーズ
  20g
• B
  マヨネーズ
  小さじ1/2
• B
  塩
  ひとつまみ
• B
  砂糖
  ひとつまみ

作り方

• 下準備
  ブロックベーコンは0.5㎝、玉ねぎは1㎝の角切りにする。

  
• 1

  耐熱皿にごはん、ブロックベーコン、玉ねぎ、A 顆粒コンソメ小さじ1/4、塩こしょう適量、ケチャップ大さじ1を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。

  
• 2

  耐熱ボウルに卵を割り入れ、B ピザ用チーズ20g、マヨネーズ小さじ1/2、塩ひとつまみ、砂糖ひとつまみを加えて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

  
• 3

  ごはんの上に卵をのせ、ケチャップ（分量外）をかける。

ポイント

洗い物を減らすために、盛り付け用の耐熱皿でごはんを混ぜてもOK！

作ってみた！

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