作業時間10分以内！【アジのカレーピザ焼き】

材料2人分

• あじ
  2尾(小さめあじの3枚おろし2尾分（120g程）)
• 塩
  少々
• たまねぎ
  70g(約1/3個)
• A
  ケチャップ
  大さじ3
• A
  S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• A
  おろしにんにくチューブ
  3㎝
• A
  オリーブオイル
  小さじ1/2
• 粉チーズ
  適量
• 粉パセリ
  適量

作り方

• 下準備
  あじは骨を取り塩をふり、5分程置いておきキッチンペーパーで出た余分な水分を拭き取る。

• 1

  あじに塩をして置いている間にたまねぎをみじん切りにしてボウルに入れる。 A ケチャップ大さじ3、S&B カレー粉スティック1本、おろしにんにくチューブ3㎝、オリーブオイル小さじ1/2をボウルに入れて混ぜ合わせておく。

• 2

  耐熱容器にアルミをひいてあじを並べ、【工程1】を上に乗せる。 粉チーズをふりかけてオーブントースター（1000w）で20分程焼く。 焼き上がったら粉パセリをふる。

ポイント

あじは3枚おろしになっているものをしようしました。 お店で丸々買う場合売り場の方におろしてもらあることが多いと思いますので聞いてみてくださいね。 粉チーズは多めが美味しいです！ #エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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