主食

時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げ

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20
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物62.1g
  • 脂質24.6g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スパゲッティのボロネーゼを焼きそば麺でアレンジ! 長時間煮込む本格ボロネーゼとは違い、フライパン一つで短時間で仕上がります☺️ ポイントは玉ねぎ・にんじん・にんにくを丁寧にみじん切りにすることと、最後に加える合わせソースをフライパンでかるく煮詰めること。このひと手間で、短時間でも野菜とひき肉の旨味が凝縮した、奥深い味わいの一皿が完成! 普段の焼きそばに飽きたら、お試しください。

材料2人分

  • やきそば麺
    2玉
  • 合いびき肉
    150g
  • 玉ねぎ
    80g
  • にんじん
    50g
  • ミニトマト
    4個
  • にんにく
    1片
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    中濃ソース
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 赤ワイン
    50ml
  • 2つまみ
  • こしょう
    少々
  • 粗挽き黒こしょう
    少々
  • オリーブ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんじん、にんにくは細かくみじん切りにする。ミニトマトは4等分に切る。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程1
  • 2

    ボウルにA ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ3、醤油小さじ1を入れ混ぜ合わせる。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブ油 大さじ1をひき中火にかける。温まったらやきそば麺を入れ、焼き目をつけるように炒めほぐし、いったん取り出す。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程3
  • 4

    フライパンは洗わずに、にんにく、オリーブ油 大さじ1を入れ弱火にかけ、じっくり炒め香りを出す。香りが出たら玉ねぎ、にんじんを加えサッと炒め合わせる。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程4
  • 5

    合いびき肉を加えたら中火にし、炒める。ひき肉の色が変わりはじめたら塩・こしょうをし、ひき肉に火が通るまで炒める。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程5
  • 6

    ミニトマトを加え炒め合わせる。赤ワインを加え、水分がなくなるまで炒める。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程6
  • 7

    やきそば麺を加え、麺と具が絡むように炒める。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程7
  • 8

    フライパンにスペースをあけ、合わせていおいたソースを加える。ソースを火にあてかるく煮詰めたら、麺と具に合わせる。味を確認し、必要であれば塩・こしょうで調整する。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程8
  • 9

    皿に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。

    時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げの工程9

ポイント

工程1)大きいトマトを使う場合は、5mmまたは1cm角くらいに切ってください。 工程2)中濃ソースはウスターソースで代用できます。 工程3)麺の種類にもよりますが、先に炒めほぐしておくと具材と絡めやすくなります。麺がほぐれにくい場合は、油または水を加えて炒めます。 工程6)よりトマト感が欲しい場合は、トマト缶を使ってもOK。 工程8)ソースを絡める前にかるく煮詰めることで、味が濃縮され奥深い味わいに仕上がります。手早くムラなく炒めましょう! 工程9)お好みで粉チーズをかけても◎!

作ってみた!

  • ヴェル
    ヴェル

    2025/12/06 18:50

    私にしては仕事早②😼👍🏻⋆꙳ ナムディさん追っかけ🏃‍♀️💨 ボロネーゼ風焼きそば♬.*゚ (※)赤ワインが無くて フルーツ酢plus酒で代用 野菜の旨み凝縮絶品🍅ソースに 焼きそば麺が絡む絡むლ(´ڡ`ლ) 最後に粉雪降らしちゃいました❄ ナムディさん美味しさ共有 出来ました〰️🙌🏻 ❤︎ ⸝⸝ DOIさんお洒落焼きそばレシピ (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚αгⅰgαtо♡
    ヴェルの作ってみた!投稿(時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げ)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/12/03 14:11

    『ボロネーゼ風焼きそば』ちょっと遅いランチに作りました😊✨ ケチャップソースがとても美味しくてパスタとは違って麺が細くて程好くほぐれているので食べやすくてめちゃくちゃ美味しかったです😋💕 家族にも好評だったのでまた作りたいと思います😄👍 DOI料理人さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(時短で『ボロネーゼ風やきそば』ケチャップソースで簡単&格上げ)

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