レシピサイトNadia
    • 2025/01/18
    • 献立
    • 1日分
    • 61

    共働き夫婦の〈エビチリ献立〉帰宅後3品30分🙌

    こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、帰宅後でも彼の胃袋を掴める簡単献立✨ メインは、ズボラテクニックを駆使した簡単エビチリに しめじの食感と、オイスターソース、天かすのコクが絶妙にマッチした副菜に にんにくの香りが食欲をそそる、シンプルなスープの夜ごはんです🌙

    1日目

    共働き夫婦の〈エビチリ献立〉帰宅後3品30分🙌

    買い物の参考にしてください✨ 🌟食材リスト(さしすせそ以外) 🦐エビチリ えび 200g 卵 1個 玉ねぎ 1/4個 ケチャップ 大さじ4 しょうが・にんにくチューブ 5cm 鶏がらスープの素 小さじ1 豆板醤 小さじ2 しょうゆ 大さじ1弱 片栗粉 🍄‍🟫しめじのオイスターバター炒め しめじ 1/2個 オイスターソース 大さじ1 天かす 大さじ1 バター 5g 小松菜のニンニクスープ🥣 小松菜 3株 わかめ 小さじ1 にんにく 小さじ1 鶏がらスープ 小さじ1