こんにちは🐶✨きなです！
今回は、ご飯が止まらなくなること間違いなしの「甘辛豚ピーマン」です！

疲れて帰ってきた日でも、これならフライパン一つでパパッと作れちゃいます！
豚肉は片栗粉をまぶして焼くので、タレがしっかり絡んでとろっとジューシー！

ご飯が秒速でなくなる！〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑

こんにちは🐶✨きなです！
今回は、おうちで手軽に居酒屋気分が味わえちゃう「厚揚げの居酒屋風焼き」です！
「今日はおうちでゆっくりしたいけど、何か美味しいおつまみが欲しいな…」そんなときにぴったり✨
トースターでチンするだけで中はふわふわの厚揚げに、とろーりチーズと海苔の香りがたまらない一品が完成します！

【秒速おつまみ】＜厚揚げの海苔チーズ焼き＞でおうち居酒屋開店

共働き夫婦の〈甘辛豚ピーマン献立〉帰宅後3品30分🐶

豚ロース肉

ピーマン

ニンニク

片栗粉

サラダ油

醤油

みりん

砂糖

厚揚げ

マヨネーズ

のり

チーズ

鰹節

こしょう

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

茄子と鶏ひき肉の甘味噌炒めの日♡

『切り干し大根の塩昆布ツナ和え』栄養満点！絶品♡3分簡単副菜

ご飯もお酒も進んじゃう♡『茄子と鶏ひき肉の甘味噌炒め』

カリッ旨♡『カリカリベーコンのチリマヨご馳走ポテト』

3分激うま♡材料1つ♪『無限ピーマン』シャキッと旨い‼︎

20分簡単献立♡

枝豆とひじきの甘辛鶏つくね

豚バラプルコギ風炒め献立

【ニラ玉もやしのやみつき中華スープ】にんにく香る♪

包丁まな板不要！【揚げ玉たっぷり♪舞茸とお豆腐の和風スープ】

【豚バラプルコギ風炒め】ご飯が止まらない！やみつき！

【オクラとちくわの梅マヨおかか】あと一品にぴったり♪

【トマトとアボカドの旨だれサラダ】副菜に！箸が止まらない♪

【枝豆とひじきの甘辛鶏つくね】栄養満点◎ご飯がすすむ甘辛味♪

【ごはんがすすむ！】甘辛おかずがメインの3品献立

ガーリックトマトのミートソースパスタ献立♡

レモンペッパー鶏中華そうめん献立♡

和風明太子パスタ献立♡

ドライカレー献立♡

豚こまレタスのレモンペッパーチャーハン献立♡

極旨濃厚【レモンペッパー鶏中華そうめん】レンジ調理で簡単♪

子どもウケ抜群♪【ささみの青のり天ぷら】サクサクッ♪

極旨【豚こまレタスのレモンペッパーチャーハン】休日ランチに♪

パパッと簡単♪【ドライカレー】休日ランチにもおすすめ

レンジで簡単♪【ささみとレタスのやみつき中華サラダ】

箸が止まらない！【ツナときゅうりのやみつき中華サラダ】

節約食材ひとつで【カレーマヨチキン】

レンジで簡単♪【レモンペッパーサラダチキン】節約食材ひとつ◎

【ガーリックトマトのミートソースパスタ】身近な調味料で♪

【和風明太子パスタ】休日ランチにおすすめ♪

全部約30分で作れる♪時短献立！2品でOK

オクラのにんにく旨ぽんと野菜たっぷり副菜献立

豚ニラたまとさっぱりサラダの献立

即席♡1分《揚げ玉♡わかめスープ》

子供が飛びつく《さつまいもコーン♡豆乳スープ》

レンジでOK《きゅうりとツナ♡梅ドレ春雨サラダ》

居酒屋風《こってり極旨♡豚ニラ玉》

タレがバリ旨《もやしとわかめ♡旨塩オイスター》

オクラと豚こま《にんにく♡旨ぽん》

夏野菜たっぷり《夏バテ予防♡時短献立》

時短・簡単

管理栄養士

19時からの簡単献立🌙

厚生労働省

埼玉

栄養士

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こんにちは🐶✨きなです✨
今回はきな家の冷蔵庫にピーマン2個に厚揚げ、肉しかない中作った
お酒に合う献立にしてみました🍺

共働き夫婦の〈甘辛豚ピーマン献立〉帰宅後3品30分🐶

共働き夫婦の〈甘辛豚ピーマン献立〉帰宅後3品30分🐶

新着Artist献立

20分簡単献立♡

【ごはんがすすむ！】甘辛おかずがメインの3品献立

全部約30分で作れる♪時短献立！2品でOK

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今週の人気キーワード

きゅうり

厚揚げ

レバー

豚ひき肉

大根