副菜
【秒速おつまみ】＜厚揚げの海苔チーズ焼き＞でおうち居酒屋開店
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質24.2g
- たんぱく質15.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです！ 今回は、おうちで手軽に居酒屋気分が味わえちゃう「厚揚げの居酒屋風焼き」です！ 「今日はおうちでゆっくりしたいけど、何か美味しいおつまみが欲しいな…」そんなときにぴったり✨ トースターでチンするだけで中はふわふわの厚揚げに、とろーりチーズと海苔の香りがたまらない一品が完成します！
作り方
- 1
厚揚げを食べやすい大きさに切り、熱湯をかけて油を切る。 厚揚げにマヨネーズをかけてトースターで7.8分加熱する。
- 2
のり、チーズの順に載せてさらにチーズが溶けるまで加熱する。
- 3
最後にこしょうと鰹節をかける。
