主菜

ご飯が秒速でなくなる!〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質22.3g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです! 今回は、ご飯が止まらなくなること間違いなしの「甘辛豚ピーマン」です! 疲れて帰ってきた日でも、これならフライパン一つでパパッと作れちゃいます! 豚肉は片栗粉をまぶして焼くので、タレがしっかり絡んでとろっとジューシー!

材料2人分

  • 豚ロース肉
    250g
  • ピーマン
    2個
  • ニンニク
    2かけ
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    200ml

作り方

  • 1

    豚ロース肉を食べやすい大きさに切る。 ピーマンを乱切りにする。 ニンニクをスライスにする。

    ご飯が秒速でなくなる!〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を引き加熱する。 フライパンが温まったら豚ロース肉に片栗粉をまぶし、 中火から弱火の間で両面に焼き色がつくまで焼く。 ピーマンとニンニクを入れて軽く混ぜ合わせる。

    ご飯が秒速でなくなる!〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1.5、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ2、水200mlを混ぜ合わせておき、フライパンに入れる。 中火で5分ほど煮詰める

    ご飯が秒速でなくなる!〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑の工程3

ポイント

にんにくはチューブで代用でも問題ないです◎ ピーマンとにんにくは油が回ればOKです。

作ってみた!

  • まろみ
    まろみ

    2025/06/05 23:21

    簡単でとても美味しかったです☺️♡
    まろみの作ってみた!投稿(ご飯が秒速でなくなる!〈甘辛豚ピーマン〉帰宅後のごちそう🫑)

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