主菜
【豚こまピーマンの韓国焼肉炒め】パパッと10分！ご飯に合う♡
10分
- 総費用300円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー380kcal
- 炭水化物14.2g
- 脂質25.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質12.6g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豚こま肉とピーマンを使った🐷🫑 パパッと10分で作れる焼肉炒めです🍳 コスパもよく簡単に作れ、メインおかずには もちろん、お弁当にもおすすめ！ ごはんの上にのせて丼にしても おいしいです♪ぜひお試しください✌🏻 ̖́-
材料2人分
- 豚こま肉250g
- ピーマン２個
- 塩胡椒・小麦粉各適量
- ごま油大さじ1/2
- にんにく・しょうがチューブ各２〜３cm
- A焼肉のたれ（中辛）大さじ２
- A白ごま大さじ１
- Aコチュジャン小さじ２
- A塩胡椒適量
作り方
- 1
豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒・小麦粉をふる。 ピーマンは太めの細切りにする。
- 2
フライパンにごま油、にんにく・しょうがチューブを中火で熱し、豚肉を加えて火が通るまで炒める。 ピーマンも加えサッと炒め合わせる。
- 3
A 焼肉のたれ（中辛）大さじ２、白ごま大さじ１、コチュジャン小さじ２、塩胡椒適量を加え全体と合わせ、味付けする。
作ってみた！
こんこん2025/11/04 19:23
ほんとにササッとできて、時間がない時に助かるおかずです！ もちろんお味もgood👍🏻💕 またつくります！ 素敵なレシピありがとうございます💐
7666042025/10/07 11:16
お肉が少なかったのでにんじんを足しました！ 簡単で美味しいのでよく作っています✨
ヴェル2025/09/06 07:40
タイパ、コスパ、味⋆⸜🙆🏻♀️⸝⋆ 楽キチさんの追っかけdёsц☆ やはり🫑君を救済成功👏🏻👏🏻 こーれーは間違いなく🍚泥棒 勿論🥂𓈒𓏸︎︎︎︎にも😎✨ 楽キチさん誘惑投稿✧*｡ りなてぃさん素敵なレシピ ᰔᩚ(୨୧•͈ •͈)ｱﾘｶﾞﾄ(•͈ •͈୨୧)ᰔᩚ
- 652006
2025/03/22 19:00
簡単で美味しかったです！
- 968467
2024/12/05 04:29
美味しかったです
