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こんにちは🐶✨きなです 今回は、切って炒めて3分で完成する超爆速副菜! 塩昆布の凝縮された旨味とごま油の香ばしさだけで 味がピタッと決まる救世主メニュー!
カニカマを斜めに切る 豆苗の根を切る
フライパンにごま油をひき、豆苗、カニカマ、 塩昆布を入れる
中火で1分ほどサッと加熱する
長時間炒めると豆苗から水気が出て食感が損なわれるため、炒めすぎないように気を付けてください!
レシピID:528633
更新日:2026/08/31
投稿日:2026/08/31
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きな
管理栄養士
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