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    副菜

    デリ風!まるごとかぼちゃサラダ

    • 投稿日2023/10/14

    • 更新日2023/10/14

    • 調理時間15

    坊ちゃんかぼちゃをまるまる使った デリ風かぼちゃサラダです🥗✨ かぼちゃの甘みとマヨネーズ、マスタードの 塩気がよく合います🎃

    材料2人分

    • 坊ちゃんかぼちゃ
      1個
    • きゅうり
      1本
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 粒マスタード
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの中身をくり抜く際は 穴が空かないように慎重に💡

    • 1

      坊ちゃんかぼちゃはラップでしっかり包み600wの電子レンジで5分加熱する。

    • 2

      きゅうりはスライスして塩揉みし、5分ほどおいたらよく水気を絞る。

    • 3

      坊ちゃんかぼちゃの2/3あたりから横に包丁をいれきりとり、中身を取り出す。 種は取り除いておく。

    • 4

      かぼちゃの中身ときゅうり、マヨネーズ、粒マスタードを合わせてよく混ぜる。 くり抜いたかぼちゃに盛り付ける。

    レシピID

    469954

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    *うつわ好きによる食卓が映えるレシピ* ご紹介させていただいているレシピは 実際に小さい子を持つ私が普段から作っているレシピなので 同じような育児中の方や、お仕事でお忙しい方でも お気軽に挑戦していただけるとおもいます♪ --------------------------------------------- 2023年2月より Nadia Artistとしてデビュー SNSを通して企業様のレシピ開発、 レシピ動画の作成、PRなど承っております。 --------------------------------------------- Instagramや TikTok、YouTubeでも掲載中! IDは全て@aki_meshi_gramです♪

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