味付けいろいろ！かぼちゃサラダレシピ

クミンパウダーとカレー粉を加えた、スパイシーなかぼちゃサラダ。

ゆでて、つぶして、混ぜるだけ♪３つの工程で簡単です。栄養価の高いかぼちゃの皮ごとぜんぶ楽しみましょう！加熱は電子レンジでも可能！詳しくはポイントをご参照ください。

かぼちゃを皮ごとサラダにします。かぼちゃの皮には栄養豊富で、美容や健康に効果的、食感も皮がアクセントになり美味しくいただけます。捨てるところを最小限にして体にも嬉しいレシピです。

かぼちゃとマスカルポーネチーズのスイーツサラダです。

ハワイのお土産の定番 マカダミアナッツですが食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富。 食感も良くなるので、おつまみやおやつとしてだけでなく、サラダなのに入れても！

いつもマヨネーズになるかぼちゃサラダを脱マンネリ。さっぱりしつつも、ツナと塩昆布の旨味がきいていて、とまらない美味しさ。これなら、かぼちゃサラダが苦手な男性にも喜ばれます！

とっても濃厚で口当たりがなめらかな、食べ応えのある栄養満点なお芋さんのサラダ。シャキシャキりんごの歯ごたえがポイントです

たっぷりと入った新玉ねぎの食感とクミンの香りがアクセントの大人のかぼちゃサラダです！

レンジで簡単に作れる、かぼちゃとクリームチーズのサラダ。 なめらかな食感、シンプルな味付けでかぼちゃの素朴な味を楽しめます。 朝ごはんやお弁当、作り置き、パーティー料理の付け合わせなど、幅広く活用できるレシピです！ クリームチーズがないときは、マヨネーズ（小さじ1）に代えてもおいしいですよ。

かぼちゃレシピ第2弾！ 今回は、超豪華なデリ風サラダ。 下味にコンソメとバター そして、味付けに マヨネーズを使っているので かぼちゃの甘さや モサモサ感が気にならない♡ また、お酒にも合わせやすいので 女性はもちろん 男性にもオススメです！！