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野菜嫌い克服レシピ。砂糖・バターは使わず、オリゴ糖を使用しています。かぼちゃの甘みを活かした、甘さ控えめのスコーン。おやつや朝食におすすめです。
下準備・かぼちゃの皮とワタを取り除き、2~3cm角に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりラップして600wの電子レンジで2分30秒ほど加熱する。フォークなどでつぶしておく。 ・オーブンは190度に予熱しておく。
振るった薄力粉、ベーキングパウダー、塩をボウルにいれ、中央にくぼみを作る。くぼみに、牛乳、米油を入れる。
泡立て器で牛乳と米油のみを混ぜ、乳化させる。白っぽくなったら、そこにオリゴ糖を加える。
つぶしたかぼちゃを加え、ゴムベラに持ち替えて切るように混ぜる。
ひとかたまりになったら、直径12㎝程度の丸型に整え、包丁で6等分にする。
クッキングシートを敷いた天板に生地を並べる。190度に予熱したオーブンで17分加熱する。
粉類を入れたボウルの中心部分にくぼみを作り、牛乳と米油を加えあらかじめ混ぜておくことがコツ!
かぼちゃの薄切り
かぼちゃの角切り
かぼちゃの面取り
かぼちゃの下処理
かぼちゃの保存方法
オーブンを予熱する方法
レシピID:500253
更新日:2025/03/31
投稿日:2025/03/30
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えりママ
調理師・食育インストラクター
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