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    米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】

    • 投稿日2022/07/28

    • 更新日2022/07/28

    • 調理時間35

    果肉以上に栄養が豊富な皮も丸ごと使った『かぼちゃスコーン』です。 「卵・乳製品を使わないおやつを」とのリクエストをいただいて作りました。 シンプルで素朴な味わいは、朝食や軽食にもおすすめです。

    材料直径12〜13cm円形 8個分

    • かぼちゃ
      100g(ヘタと種は除く)
    • 米粉
      100g(製菓用)
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      豆乳
      大さじ2(30cc)
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/8

    作り方

    ポイント

    ・加熱したかぼちゃは、あらかじめ小さく切っておくと、つぶしやすいです。 ・焼き時間は調節してください。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく。 ・かぼちゃは蒸すか電子レンジで加熱して火を通しておく。

    • 1

      ボウルに皮ごとかぼちゃを入れ、フォーク又はマッシャーでつぶす。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程1
    • 2

      続けてA 豆乳大さじ2、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1、塩小さじ1/8を加えてホイッパーで混ぜ合わせる。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程2
    • 3

      米粉・ベーキングパウダーを加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程3
    • 4

      ラップに包んで一つにまとめ、手か麺棒で厚さ約2.5〜3cmの円形に伸ばす。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程4
    • 5

      オーブンシートを敷いた天板に乗せ、ナイフで8等分する。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程5
    • 6

      180℃で20分焼き、網などの上に乗せて冷ます。

      米粉でつくる♪かぼちゃスコーン【卵・乳・砂糖不使用】の工程6
    レシピID

    441876

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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