アレンジいろいろ！旬のかぼちゃサラダまとめ
投稿日2020/10/01
更新日2020/10/01
旬のかぼちゃの美味しさを存分に味わえるかぼちゃサラダ。マッシュしてなめらかに仕上げたり、ごろごろ食感を楽しめるよう大きめにカットしたりと、味付けも仕上がりもバラエティ豊かに楽しめますよ♪
目次
1.レンチンで簡単♩かぼちゃのデリ風サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンチン5分☆あとは混ぜるだけで超簡単♩濃厚クリーミーなスイーツに近いサラダです。 クリームチーズをサッくり混ぜる理由は…個人的にクリームチーズが多いところに当たると小さな幸せを感じられるから(笑)そうじゃない方はよく混ぜてくださいね(^.^) トッピングにスライスアーモンドやかぼちゃの種を飾っても◎🙆♀️ 作り置きする場合は冷蔵保存3日を目処にお召し上がりください(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
8504702023/11/01 19:11
凄く簡単でめちゃくちゃ美味しく出来ました！かぼちゃが苦手な娘達からも大好評でした。メープルの香りがいいので、メープル風味のシロップは外せないと思いました！- まろんはっぴぃ
2020/11/09 15:00
皮も食べられるのにもったいないですが、他の物に使ったのでしょうか？ - 277734
2020/03/31 10:24
ケーキシロップがない時の代用品はどうしたら良いですか？｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
2.ハニーナッツかぼちゃサラダ
調理時間10分
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栄養価の高いかぼちゃに、アーモンドやレーズンといった美容効果の高い食材を組み合わせ、プレーンヨーグルトでヘルシーに仕上げたかぼちゃサラダです。クリームチーズとはちみつを合わせることで、デザート感覚で食べられます。女性に嬉しい一品です。パンに挟んでサンドイッチにしたり、バゲットにのせておつまみ風にしたりアレンジも楽しめます。
材料
3.【らくレピ】かぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ
調理時間20分
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みんな大好きハニーマスタードの効いたかぼちゃサラダです^ ^ 多目に作って翌日の朝はパンに挟んだりと大活躍！！ おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
momo2023/11/25 18:37
美味しかったです。家族にも好評でした！
ゆきえ2023/07/06 16:50
何度もリピートしています！ デリっぽいお味♡ 食べる前にブラックペッパーをかけても美味しいです😋 簡単で美味しいレシピをありがとうございます😊- 413225
2022/12/09 14:33
美味しすぎます！！！家でこんなお店みたいな味にできるなんて！！！ レシピありがとうございます😊 今回は顆粒コンソメがなかったので、ハーブソルトをふたつまみほど気休めに入れました。キューブのコンソメでも代用できますか？キューブだと削って小さじ1/2でいいんでしょうか？
4.かぼちゃとベーコンのホットサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
簡単、味付けもシンプルですが、かぼちゃの甘みとベーコンの塩気がよく合うサラダです♪
材料
5.カリカリベーコンとかぼちゃのサラダ（マヨ不使用）
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
かぼちゃはレンジでチン、カリカリベーコンはトースターで作るので簡単・時短！ まろやかなかぼちゃサラダに、カリカリベーコンの食感と塩気がアクセントとなり、食べ飽きません。 マヨネーズ不使用でヘルシーです。
材料
6.かぼちゃと卵のデリ風チーズサラダ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
かぼちゃはレンジで加熱すると時短に繋がり、 意外と手間が掛かるかぼちゃのサラダもあっという間にできあがります。 今回は粉チーズ入り！！ 粉チーズをプラスする事でかぼちゃの甘みが引き立ち、まろやかで 口当たりがやさしくなります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
3mom2022/02/14 21:52
美味しかったです😋 子供達に大好評でした🥰 作り置きとして多目に作ったのにもうなくなります🥺 簡単なのでまた作ります😆❤️- きらら
2021/10/11 03:13
美味しさに驚きました
7.玉ねぎやコーンも入って野菜たっぷり♡レンジでかぼちゃサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ぜーんぶまとめてレンジでチン♪玉ねぎは繊維に逆らって切る、ラップはしない などちょっとした工夫でレンジでも辛みなく、まとめて加熱してもおいしく仕上がります😉 少し入れたカレー粉が、かぼちゃと相性は抜群です！
材料
8.＊かぼちゃとツナのサラダ＊
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
甘いかぼちゃのサラダは子供達にも大好評！ パンに挟んでも美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
7308152023/06/17 04:16
きゅうりがない！色が同じ緑だから、小松菜でもいいかな？と思って作ってみました！マヨネーズとはちみつ、いいですね！美味しかったなぁ！
y2021/11/15 15:09
味付け最高すぎ♡めっちゃ大好きな味！！めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡- 彩
2021/01/24 10:26
冷蔵庫で三日ほど保存可能ですか？
9.かぼちゃとハムのごまマヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
一見洋風なかぼちゃサラダですが、すりごまと醤油を加えることで、少し和テイストに仕上げました。すりごまの香ばしい風味とかぼちゃの甘みが感じられます。おつまみ感覚で食べられるので、かぼちゃの煮物など甘い味付けが苦手な男性にもおすすめです。作り置きできるのでお弁当に入れたり、サンドイッチにしても◎。
材料
10.皮ごとまるっと♪かぼちゃのサラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ゆでて、つぶして、混ぜるだけ♪３つの工程で簡単です。栄養価の高いかぼちゃの皮ごとぜんぶ楽しみましょう！加熱は電子レンジでも可能！詳しくはポイントをご参照ください。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
mariko2024/02/12 19:55
美味しく出来ました。ハムの代わりにウインナーですが。 次はカレー味に挑戦してみます。
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