副菜
【らくレピ】かぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ
投稿日2020/05/16
更新日2020/05/16
調理時間20分
みんな大好きハニーマスタードの効いたかぼちゃサラダです^ ^ 多目に作って翌日の朝はパンに挟んだりと大活躍！！ おつまみにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
材料（4〜6人分(作り置き分も入れた量です。)）
- かぼちゃ正味700g
- ツナ1缶(70g)
- A粒マスタード・はちみつ各大さじ1
- A顆粒コンソメ小さじ1/2
- Aマヨネーズ大さじ6
作り方
質問
作ってみた!
momo2023/11/25 18:37
美味しかったです。家族にも好評でした！
ゆきえ2023/07/06 16:50
何度もリピートしています！ デリっぽいお味♡ 食べる前にブラックペッパーをかけても美味しいです😋 簡単で美味しいレシピをありがとうございます😊- 413225
2022/12/09 14:33
美味しすぎます！！！家でこんなお店みたいな味にできるなんて！！！ レシピありがとうございます😊 今回は顆粒コンソメがなかったので、ハーブソルトをふたつまみほど気休めに入れました。キューブのコンソメでも代用できますか？キューブだと削って小さじ1/2でいいんでしょうか？ 
麻梨子2021/08/16 15:31
冷蔵庫での日持ちはどのくらいですか？
Artist小春（ぽかぽかびより）2020/05/19 12:58
ハニーマスタードをかぼちゃと合わせるのは初でした！ 甘いかな？と思いきや、そんなことなく、粒マスタードの酸味と、ツナのこくがぴったりすぎて、美味しくてあっという間になくなりました。かぼちゃ1/4個分で作ったので、家族4人で全く足りず💦 また買ってきて作らせてもらいます！！！美味しいレシピをありがとうございます♡
「かぼちゃサラダ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)
