副菜
材料4つ！簡単ツナかぼちゃサラダ
投稿日2018/09/07
更新日2018/09/07
調理時間3分(作業時間のみ)
簡単、混ぜるだけ！ 材料4つで出来るかぼちゃサラダ。 作り置きやお弁当のおかずにも良いです。また、チーズと一緒にトーストなどに載せて焼いても美味しいです。
材料4人分
- Aかぼちゃ(正味)160g
- Aツナ缶(汁ごと)1缶
- Aマヨネーズ60g
- Aカレー粉小さじ1
作り方
ポイント
※お好みで、コンソメを少々加えても良い。
- 準
かぼちゃは、1口大に切り、耐熱皿にのせてラップをし、600wで6分程レンチンし、マッシュする。
- 1
グループA かぼちゃ(正味)160g、ツナ缶(汁ごと)1缶、マヨネーズ60g、カレー粉小さじ1を混ぜ合わせる。
レシピID
351322
質問
作ってみた!
すずきえみ2022/01/28 15:59
コメント失礼します。とても美味しそうで作ってみたいのですが、ツナは油漬けですか？ノンオイルですか？それによって風味がだいぶ変わってしまうと思うので教えて頂けると嬉しいだす。宜しくお願いします。
にゃば2021/09/12 15:27
かぼちゃサラダを初めてカレー風味で頂きました‼️ マヨネーズだけとはまた違った美味しさでいいですね♪ とても美味しかったので、また作らせていただきます。
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
