カボチャ嫌いな夫が旨いと食べた！カボチャとツナのデリ風サラダ

材料2人分（2〜3人分）

• カボチャ
  1/4個(種をとって250g)
• ツナ
  70g(1缶)
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  オイスターソース
  小さじ1
• A
  カレー粉
  小さじ1/4
• ミックスナッツ
  10g(砕いておく)
• パセリ
  適宜

作り方

• 下準備
  ・カボチャは種を取り、一口大に切って耐熱皿に入れ、水大さじ1をかけてラップをふんわりかけ、600Wで4分程加熱する。硬ければ追加で加熱する。(すっと竹串が通るくらい)

  
• 1

  カボチャの粗熱がとれたら、ボールにカボチャ、ツナ、A マヨネーズ大さじ1、オイスターソース小さじ1、カレー粉小さじ1/4を入れて和える。

• 2

  お皿に盛り付け、ミックスナッツ、パセリをのせる。

  

ポイント

・電子レンジの加熱時間はカボチャにより異なってくるかと思いますので、硬さを見ながら調整してくださいね。 ・ミックスナッツ、パセリはお好みで、なければ省いてもOKです。

作ってみた！

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