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    292982さん♡ こんばんは♪ わぁー嬉しいです❣️ お子様に残さず食べてもらえたんですね💗 魚苦手な方にも食べられるレシピ、また考えたいと思います😍 嬉しいご報告に、素敵なお写真までありがとうございます😊💗

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日本のフィンガーフード☆Onにぎらず!

10

2017.10.24

分類主食

調理時間: 10分

ID204579

西井千里(ち~sun)

ち~sunの古今東西レシピ

にぎらずに具材をオン!
その名も『Onにぎらず』♪
大量生産しやすく見栄えも良いからパーティーやお弁当にも活躍(^^)

日本の『おにぎり』が外国人に受けてるらしい。
と言うことで、おにぎりをポップで摘まみやすい形状にし、大量生産する際も簡単なよう整えました。
お米文化の見直しにもなればなと思います。
JA全農コンテストグランプリ受賞、日本農業新聞にも掲載されたレシピです。

おにぎり 行楽弁当 お弁当 パーティー 時短 ごはん おにぎらず アイデア料理 おもてなし 焼き海苔 華やか
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材料(1合分の目安⇒4本・カット後24個)
ご飯 1合分
焼き海苔 全型2枚
お好きな具材 適量
作り方
Point!
◆巻きずしのようにギュッと巻かなくて大丈夫です。あくまでも”にぎらないおにぎり”です。 ◆ご飯が多すぎたりゆるすぎると、工程④で押さえる時に崩れやすいです。その場合は押さえる作業は省略して下さい。
  1. ◆焼き海苔を半分にカットする。
  2. ラップの上に焼き海苔を横長に置き、巻き終わり(奥)を少し空けた状態で薄くご飯を乗せる。
  3. 手前からクルッと巻いて棒状にする作業を、本数分繰り返す。

    ※行程画像はご飯1.5合分で6本作りました。
  4. 包丁の刃をキッチンペーパーで挟んで濡らし、長さを6等分にカットする。

    ※この方法で一気に綺麗に切れます。
  5. 断面を上にして器に盛り、ラップをはめた指先で断面を軽く押さえて少しだけくぼませる。

    ※具材の安定感を上げる為です。状態により省略可。(ポイント欄参照)
  6. お好きな具材をちょこっとずつ乗せる。
    出来上がり♪
  7. 【具材例】

    今回Onしたのは、この7種。
    味は勿論のこと、色味も考えながらOnすると華やかになりますよ!
    色味が増える=自然と栄養バランスも向上します。
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