普段顔の材料でソースはレンジ調理♡ 簡単なのにとろける美味しさです♪ 朝食・お弁当にピッタリ。 お弁当用に火を通した黄身ってパサパサするけど、ベシャメルソースのおかげで美味しく頂けます。 卵を抜けばクロックムッシュおにぎらずにもなるよ(^^)
◆私はハムエッグを焼くのが苦手(広がってしまう…)なのでバラバラに焼いてますが、ハムエッグにしてしまっても大丈夫です。 ◆重ねる分のご飯は事前にラップで座布団状にしておくと、ボロボロこぼれず乗せやすいです。 ◆具材は適度にカットして重ねると、乗せやすくかつ具材の厚みが出て断面が綺麗になります。
【ベシャメルソース】 バター・薄力粉・牛乳を順に混ぜてレンジで加熱し、ベシャメルソースを作る。 『レンジで簡単♡黄金比のベシャメルソース!【使い切り量】』 https://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/208093 ↑を参考にして下さい。 ※牛乳の量が若干少ないのと塩胡椒が入ること以外、まったく同じです。少し硬めに仕上がて下さい。
【具材】 フライパンを熱して卵を落として胡椒を振って焼く。 ※お弁当用の場合は蓋で蒸し焼きかターンオーバーで焼き、黄身まで火を通して下さい。
スライスハムも先ほどのフライパンでサッとソテーする。
【組み立て】 ひし形に置いた焼き海苔の中央に軽く塩を振ってご飯を乗せ、ハム→目玉焼き→ベシャメルソース→スライスチーズを順に乗せ、ご飯を被せる。 ※卵の白身やハムはカットすると綺麗に納まります。
海苔の角四つを中心に向かって折り畳み、ラップでギュッと巻いてしばらく置き、馴染ませる。
水で濡らした包丁でラップごと半分にカットする。 出来上がり♪ ※どの向きで切っても大丈夫です。
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2023/12/22 08:42
2023/06/19 09:13
西井千里(ち~sun)
料理家
【兼業料理家/食生活アドバイザー】 都内で美容サロンを営み12年目を迎えた食いしん坊。 「優しく楽しく親切なレシピ」をモットーとします。 材料も調味料も手軽なものを使い合理的に整えるのが得意です。 簡単~本格的まで、古今東西の ”美味しい” をご提案。