飲み物
シンプルが一番！バナナセーキ
3分
- エネルギー207kcal
- 炭水化物29.4g
- 脂質7.6g
- たんぱく質7.0g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シンプルなバナナセーキはとてもおいしい！バナナは皮が真っ黒になった完熟したものを使うのがおすすめです。
作り方
- 1
バナナをひと口大に折り、牛乳とともにミキサーで攪拌する。
作ってみた！
ぐ〜たら子2026/07/03 10:41
久しぶりに仕事を休んだ次男に"バナナセーキ"🍌🥛作りました♪ 十何年ぶりにジュースミキサーを買って初めての手作りジュースで懐かしい味がしてとっても美味しかったです😋 暑くて食欲の無い朝にも車で飲めるように持たせようと思います👍😊 色味がないのでチョコソースをかけてみました😉 菅智香さん♡素敵なレシピをありがとうございます🥰🌹💕😊
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